موضوع: فشار الذرة صحي ولكن بشروط.... الأربعاء يونيو 25, 2008 4:24 am
فشار الذرَة وجبة «سناك» صحية .. لكن بشروط
8 أسباب صحية لتناول الفشار 1- تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع. 2- الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن. 3- الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام. 4- الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة. 5- الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية. 6- الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام. 7- الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة. 8- الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية.
HESSA جوهرة جديدة
عدد الرسائل : 31 العمر : 38 الأميرة الجوهرة : تاريخ التسجيل : 23/06/2008
موضوع: رد: فشار الذرة صحي ولكن بشروط.... الثلاثاء يوليو 15, 2008 12:27 am
الله انا وااااااايد احب الفشار بس مو بهالطريقة الصحية مشكورة موني بحاول اني اكل الفشار الصحي تحياتي
الأميرة الجوهرة المديرة
عدد الرسائل : 75 العمر : 36 الأميرة الجوهرة : االمزاج : تاريخ التسجيل : 21/06/2008
موضوع: رد: فشار الذرة صحي ولكن بشروط.... السبت يوليو 19, 2008 3:44 am
الأربعاء يونيو 25, 2008 4:24 am
